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雖說阿根廷探戈舞蹈的魅力之一就是兩人之間的擁抱,但是對於初學者來說,剛開始學習初期就要急於進入緊密式的擁抱方式來跳舞,並不是一件好事,有的時候還會適得其反,容易養成不良的習慣。 因為阿根廷探戈里兩人的擁抱,雖然看起來簡單,但是真的要做的有質量,雙方都能感到舒適,卻不是那麼簡單的。這樣的擁抱需要建立在自身平衡,上下身分離流暢,腳下走步有力,單腿擰轉平穩,上身的力量沒有多餘也沒有不足等等情況下才能做到的。 而剛剛開始學習阿根廷探戈的學生,大部分都困擾於身體平衡,重心的完全轉換,走步的流暢,單腿擰轉的平穩這些基本的問題上。還有一個初學者的大問題就是因為身體不習慣或是緊張,很多時候力量都容易積聚在肩膀或是手臂上。 在這些問題都還沒有得到很好的解決時,就急於進入緊密式擁抱的話,那就會雪上加霜,非但無法提高擁抱的質量,反而會因為姿態的不准確而影響到其它技巧的進步。 以下這些現象經常會出現在急於進入緊密式擁抱的情況下: 1) 在舞蹈中男女生都很容易向前會失去自己的平衡,女生很多時候需要藉助男生的力量來支撐自己,而男生經常會出現因為慣性,而被女生拉走,向前失去平衡的現象。 2) 上身非常僵硬,在舞蹈中幾乎無法動彈,手臂,肩部甚至是脖子容易酸痛,積聚過多的力量。 3) 女生的雙手臂幾乎沒有起到跟隨的作用,因為手臂太過於無力,沒有保持好應有的框架,只是單純的用上身軀幹來跟隨。這種情況遇到音樂速度一快,需要加速的時候,就無法快速反應了。 4) 男生的右手閉式位太過於呆板,環繞女生過緊,使得女生在做單腿擰轉動作的時候,沒有足夠的空間。 5) 雙方都太過於關注胸前的連接,而沒有啟動肩部和背部裡連接作用,特別對於男生來說,在引帶女生做擰轉的時候,因為身體過於向前,而無法有力的擰轉上身,並啟動肩部及背部的引帶力量。在這種情況下,做環形運動舞步的時候,難度就會非常高,比如各種giro的時候就沒有辦法做出來。 6) 沒有辦法在開式擁抱和閉式擁抱之間切換。如果剛開始就學習閉式擁抱的學生,容易養成之前所說的這些問題,之後再進入開式就會比較不習慣。其實阿根廷探戈舞蹈,不同的舞步需要有不同的擁抱姿勢,學生們需要對開式和閉式擁抱都有所掌握,這樣才能跳出更多的舞步及更多的音樂風格。 我認為探戈的擁抱是建立在其它基本技巧的元素上的,如果掌握好了其它的基本技巧元素,探戈的緊密式擁抱自然水到渠成。而且阿根廷探戈里的擁抱不是一成不變的,它應該根據你自己身體特徵,對方舞伴的身體特徵,當時的舞步和音樂情況而定的,每個人的擁抱也一定是不一樣的,所以無法複製模仿。 所以剛開始學習阿根廷探戈的學生,請你不要急於進入緊密式的探戈擁抱,因為很多基礎還沒有打好,你無法對真正的探戈擁抱有所理解。 當學習一段時間後,身體可以站穩了,單腿擰轉流暢了,上下身的分離也利落了,那麼就可以自然而然的走近你的舞伴,自然而然的擁抱對方,而後再利用探戈特有的擁抱技巧真正達成有質量的阿根廷探戈擁抱,而不是死板的模仿複製。
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